パパッとハンバーグ レシピ・作り方

パパッとハンバーグ
  • 約10分
  • 300円前後
cenpi
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簡単

材料(4人分)

  • ★玉ねぎ 1/3
  • ★合挽肉 150g
  • ★パン粉 15g
  • ★卵 1個
  • ★おからパウダー 3g
  • ★牛乳 20g
  • ★塩 4g
  • ★胡椒 少々
  • 7g

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにします。
  2. 2 ★を混ぜて丸く成型します。
  3. 3 フライパンに油をひき、2を両面6分ずつ焼きます。完成

きっかけ

食べたくて

  • レシピID:1240050349
  • 公開日:2020/04/19
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