簡単ツナもやし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
もやしを洗って、耐熱容器に入れてラップして、600wで3分かける。
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2
もやしが温まったら、塩胡椒、ツナ缶、ごま油、醤油を入れ合わせる。
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3
出来上がり。
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お腹いっぱい美味しい物食べて幸せ(^^)
はじめまして。女でも定食とかがっつり食べたい！けど定食屋とか１人で入りにくいな、とか思ったりしませんか？気軽に食べたいなとか私は思ってました。
そんな気持ちから、勝手に自分が定食屋の料理人気分で料理をアップしていきたいなって思って始めました。
健康やカロリーも後々考えながら楽しみながらアップしていきます。
よろしくお願いします。
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つくったよレポート（1件）
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ただのにった2020/05/13 13:20
少ない材料でできるのでありがたいです！
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