ささみとスティックセニョールの☆ヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ササミは筋を取り除き食べやすい大きさに切ります。

   

2. 2 片栗粉をまぶします。

   

3. 3 こんな感じです。

   

4. 4 ササミを茹でます。

   

5. 5 スティックセニョールは半分に切り水洗いしておきます。

   

6. 6 ザルに入れてラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

7. 7 ササミが茹で上がったらザルに取ります。

   

8. 8 スティックセニョールを器に盛りつけます。

   

9. 9 ササミを盛り付けます。味付けは丸生ポン酢を使います。

   

10. 10 丸生ポン酢をかけて完成です。