ブロッコリーとシーチキンの柚子胡椒和え レシピ・作り方

ブロッコリーとシーチキンの柚子胡椒和え
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
簡単つけ合わせメニュー。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを30~60秒茹でる。

    そして冷水で〆る。
  2. 2 シーチキン缶の油をお酢と塩・柚子胡椒を混ぜる。
  3. 3 1と2を和え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240044575
  • 公開日:2019/07/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る