ビタミン補給☆ほうれん草とわかめとゆで卵のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を茹でて固茹でのゆで卵を作ります。

   

2. 2 卵が茹だったら殻を剥きます。

   

3. 3 ほうれん草はザルに入れて水洗いします。

   

4. 4 ラップをして電子レンジで2分間加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

5. 5 加熱が終わったら冷ましておきます。水気を切って5cmぐらいに切ります。

   

6. 6 乾燥わかめは水に浸して戻しておきます。

   

7. 7 戻ったら水気を切っておきます。

   

8. 8 ボールにほぐしたほうれん草とわかめを入れます。

   

9. 9 器に盛り付けます。

   

10. 10 卵カッターでカットしたゆで卵をトッピングしてください。

    

11. 11 ごまドレッシングをかけて完成です。