ブロッコリーとツナと大葉の☆香味サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは株から切り離しておきます。

   

2. 2 ザルに入れてラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

3. 3 食べやすい大きさに手で割いてください。

   

4. 4 軽く油を切ったツナを加えます。

   

5. 5 混ぜ合わせてください。

   

6. 6 大葉を細切りにします。

   

7. 7 大葉を加えます。

   

8. 8 味付けはイタリアンハーブミックスを使います。

   

9. 9 イタリアンハーブミックスを振りかけます。

   

10. 10 よく混ぜ合わせてください。

    

11. 11 器に盛りつけて完成です。