ブロッコリーとハム入りオムレツのバーガー! レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 玉子を溶き、粗みじんのハムと粉チーズ、乾燥バジル、塩コショウを混ぜる。
-
2
油を敷いたフライパンで1を焼く。
最初かき混ぜ、半熟になったら整形する。 - 3 ブロッコリーを30~60秒茹でる。
- 4 バンズに2と3、マヨネーズ・粒マスタードを挟めば完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240037985
- 公開日:2018/05/10
関連情報
- カテゴリ
- ハンバーガー
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