アスパラガスとミニトマトとのりのごま和え レシピ・作り方

アスパラガスとミニトマトとのりのごま和え
  • 5分以内
  • 300円前後
あさこんぶ
あさこんぶ
アスパラガスの簡単おいしい食べ方!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 アスパラガスは電子レンジで1分ほどチンしてからはかまを手で取り、食べやすい長さに切りそろえます。
  2. 2 ミニトマトは半分に切り、アスパラガス、すりごま、めんつゆを合わせて混ぜます。
  3. 3 のりはもみのりにして、最後にざっくり混ぜます。

きっかけ

アスパラガスをたっぷり食べられるように考えました。

おいしくなるコツ

アスパラガスは固めの方が美味しいです。

  • レシピID:1240037857
  • 公開日:2018/04/30
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カテゴリ
アスパラトマト全般
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ごま和え 野菜たっぷり ヘルシー 簡単
料理名
アスパラガスのごま和え
あさこんぶ
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