鶏むね肉とピーマンとしめじの☆絶品醤油バター炒め レシピ・作り方

鶏むね肉とピーマンとしめじの☆絶品醤油バター炒め
  • 約15分
  • 500円前後
えだ豆カシューナッツ♪
えだ豆カシューナッツ♪
醤油バターが絡んだ鶏胸肉が絶品ですよ。ヘルシーな素材を使っているので、ダイエット中のあなたにも彼女にもおすすめの一皿です。ぜひお試しください。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉は一口サイズに切ります。
  2. 2 食品用の袋に入れて小麦粉をまぶしてください。
  3. 3 ピーマンは食べやすい大きさに切ります。
  4. 4 しめじは株から切り離しておきます。
  5. 5 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。
  6. 6 鶏胸肉を炒めます。
  7. 7 両面に軽く焼き色がつくまで炒めます。
  8. 8 ピーマンとしめじを加えて炒めます。
  9. 9 バターを加えて絡めます。
  10. 10 醤油と料理酒で味付けします。
  11. 11 全体に味が馴染んだら火を止めてください。
  12. 12 器に盛りつけて完成です。

きっかけ

醤油バターが絡んだ鶏胸肉が絶品ですよ。ヘルシーな素材を使っているので、ダイエット中のあなたにも彼女にもおすすめの一皿です。ぜひお試しください。

おいしくなるコツ

バターの量は適宜調整してください。ダイエット中の方は1/2量ぐらいでいかがでしょうか。 小麦粉はあまりつけすぎないように注意しましょう。

  • レシピID:1240037252
  • 公開日:2018/03/26
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カテゴリ
鶏むね肉しめじピーマンビールに合うおつまみ八宝菜
関連キーワード
鶏むね肉 コロナ禍 おうちご飯 オイスターソース
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鶏胸肉とピーマンとしめじの醤油バター炒め
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つくったよレポート(1件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2020/12/25 15:35
    鶏むね肉とピーマンとしめじの☆絶品醤油バター炒め
    片栗粉使用ですが甘辛レシピですごく美味しかったです(⌒▽⌒)バターの力かな??ありがとうございます。

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