ズッキーニの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ズッキーニを半分にきり、レンジに3分かけ、中身をくりぬく
- 2 合挽き肉、みじん切りにしたたまと1、塩コショウ、ナツメグ、パン粉を合わせ練る
- 3 2をズッキーニにつめる
- 4 フライパンを熱して3を肉だねを下にして焼き色をつけたらひっくり返す
- 5 白ワインをふり、ふたをし中まで火を通す
- 6 皿にとりだし、フライパンにケチャップ、ウスターソース、砂糖を加えにつめる
- 7 できたソースをズッキーニにかける
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- ズッキーニ
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□うみ□2019/06/26 12:31
インパクトもボリュームもありますね！ズッキーニもジューシーですごく美味しかったです！ご馳走様でした☆
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