ひき肉と野菜の味噌炒め♪ レシピ・作り方

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S7698
余り物野菜でサッとできます♪
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材料(2人分)

合い挽き肉
100g
中なす
2本
キャベツ
50g
もやし
100g
玉ねぎ
100g
生姜
10g
サラダ油
大さじ2
ごま油
小さじ2
☆味噌
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆コチュジャン
小さじ1/4
☆めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    茄子は1本を半分にカットしてから縦に8等分にします。
  2. 2
    生姜をみじん切りに、玉ねぎを粗みじん切りにします。
  3. 3
    サラダ油で茄子をしんなりするまで炒めます。

    炒め終わったら、いったん別皿に取り出しておいて下さい。
  4. 4
    ☆の調味料を合わせておきます。
  5. 5
    ごま油でひき肉・玉ねぎ・生姜を炒めます。
  6. 6
    火が通ったら、もやしとキャベツを入れて、サッと炒めます。
  7. 7
    ☆で味付けします。
  8. 8
    最後に茄子を加えて炒めたら完成です♪

きっかけ

中途半端に野菜が余っていたので♪

公開日:2016/07/29

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カテゴリ
肉野菜炒め合い挽き肉キャベツ

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