【ソース焼きそばをヘルシーに作ってみた。】 レシピ・作り方

【ソース焼きそばをヘルシーに作ってみた。】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
お湯で油抜きのひと手間。
【簡単☆今日の献立メニュー】

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ザルを用意し、焼きそばの麺にお湯を掛け、油抜きする。
  2. 2 熱したフライパンに油を敷き、
    食べやすくカットした魚肉ソーセージ・キャベツ・人参・玉ねぎを炒める。

    強火。
  3. 3 全体に油が回ったら塩コショウ酒を振り、1の麺を加える。
  4. 4 ひと炒めして付属のソースで味付け。

    青のりを振って、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

ほぐれやすくなるので、調理しやすいですね。

  • レシピID:1240027640
  • 公開日:2015/12/18
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つくったよレポート(2件)

  • libre*
    libre*
    2015/12/29 14:25
    【ソース焼きそばをヘルシーに作ってみた。】
    こちらもヘルシーでとても美味しかったです★レシピありがとうございました^^;
  • みな4085
    みな4085
    2015/12/26 11:23
    【ソース焼きそばをヘルシーに作ってみた。】
    美味しかったです(^^)

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