エリンギと三つ葉の味噌汁【ヘルシー献立】 レシピ・作り方

エリンギと三つ葉の味噌汁【ヘルシー献立】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
エリンギ@食物繊維で、腸内環境&コレステロール予防。

材料(2人分)

  • エリンギ ひとかけ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 2カップ
  • 味噌 20グラム
  • 三つ葉 1束

作り方

  1. 1 鍋に水、裂いたエリンギを加え、火に掛ける。
  2. 2 沸騰したら出汁の素と味噌を溶き、刻んだ三つ葉を加え完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240024827
  • 公開日:2015/04/21
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つくったよレポート(1件)

  • まぁちゃんp
    まぁちゃんp
    2023/02/01 08:09
    エリンギと三つ葉の味噌汁【ヘルシー献立】
    エリンギと三つ葉が冷蔵庫にあったので作りました。簡単で美味しかったです。

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