たっぷり野菜とキチンのニンニク醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口大に切り、☆をまぶしてもみこんでおく。
- 2 玉ねぎはくし切り、人参は細切り、キャベツは一口大に切り、しめじはいしづきを除いてほぐしておく。
- 3 フライパンを温め、油をひいて鶏肉を皮から焼く。焼き色が付いたら裏返し、野菜を全て入れて炒める。
- 4 火が通ったら、醤油を回し入れてさっと混ぜたら完成。
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