キャベツのカラフル胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ 4分の1
- ミックスベジタブル 50g
- ①醤油 小1
- ①砂糖 小1
- ①めんつゆ【2倍濃縮】 大1
- すりごま 大1
作り方
-
1
キャベツを食べやすい大きさに切る
- 2 鍋にお湯をわかし、【分量外】塩をひとつまみ、キャベツ、ミックスベジタブルを入れ湯がく
-
3
湯がいたキャベツをザルにあけ、水でさっとあらい、手で、ぎゅ〜と絞るように、水を切り、①の調味料と混ぜ合わせる。
- 4 すりごまを混ぜ合わせる
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツのカラフル胡麻和え
ひろｍａｍａ1503
育ち盛りの男子一人とパパの為毎日簡単で美味しいご飯を作るよう、皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。
私は只今ダイエット中！ 5カ月で11キロ減 継続中。
低カロリーで、ダイエット中でも、たくさん食べれるもの、作っていきたいです。
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mimi23952013/05/12 09:11
おはようございます
麺つゆナイスですね とっても 美味しかったです ぺろり なくなりました 又つくってみたいと思いました
先日はつくレポありがとうございました
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