焼いても美味しい！ 「グリル焼きオクラ」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラに塩をしてこすってうぶ毛を取ります。
- 2 １を塩を入れたお湯で湯がきます。
- 3 ３本はそのまま、後の３本は半分に切ってアルミホイルにのせます。
- 4 皮をむいた明太子を、半分にkったオクラに載せます。
- 5 魚焼きグリルでアルミホイルに乗せたまま焼きます。ボイルしてるので、焼き時間は焦げ目がつく程度で良いです。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- 「グリル焼きオクラ」 ♪♪
ひろりん１１０６
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2 件
つくったよレポート（2件）
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なっちゃんまま2023/09/20 17:01
美味しく頂きました。 -
Cherry20052011/08/30 12:33
焼きオクラ～♪今までオクラって茹でて鰹節とお醤油掛けるだけだったので、新風が吹きました～♪ジューシーですね＾＾美味しかったです！ご馳走様でした☆
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