アブラカレイのえのきのせ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小麦粉と青のりをまぶして、アブラカレイにつけていきます
- 2 フライパンにマーガリンをのせ、溶けてきたらフライパンを回し全体にマーガリンが行き届くようにして、アブラカレイを並べていきます。そして両面を焼きます。
- 3 両面がやけたらお皿にとります。
-
4
フライパンに、3等分にしたえのきをいれて、味醂と、醤油もいれて、いためます。
全体にあじがついたらできあがりです。アブラカレイの上に乗せて完成です
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- えのきカレイ（カラスカレイ）
くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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