ヘルシー☆豆腐キムチグラタン レシピ・作り方

ヘルシー☆豆腐キムチグラタン
  • 約15分
  • 300円前後
ayatoy
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低カロリー高たんぱくの食材の組み合わせで作る、簡単グラタンです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に●を滑らかになるまで混ぜ合わせ、平らにならす。
  2. 2 キムチ、チーズをのせ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。
  3. 3 グリルで焼き色がつくまで焼く。

きっかけ

ダイエット中なので簡単にできて満足感のあるものを食べたくて。

おいしくなるコツ

面倒くさければ、3は省略してもOKです。

  • レシピID:1230029225
  • 公開日:2023/01/19
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カテゴリ
豆腐グラタンロカボ ダイエットキムチ
料理名
豆腐キムチグラタン
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