ズッキーニとスティックセニョールのサラダ レシピ・作り方

ズッキーニとスティックセニョールのサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
BEBE2936
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温野菜と冷たく冷やした野菜を取り合わせたサラダです。

材料(2人分)

  • 米油 大さじ1
  • ズッキーニ 黄色 1/3本
  • スティックセニョール 2本
  • 塩胡椒 少々
  • きゅうり 1/2本
  • ミニトマト 6個
  • ⭐ドレッシング
  • ポン酢 大さじ1
  • オリゴ糖シロップ 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 ズッキーニは半分の長さには切って縦に4等分する。スティックセニョールは食べやすい長さに切ってレンジで1分チン!フライパンに米油を熱して焦げ目がつくまで炒めて塩胡椒をする。
  2. 2 きゅうりは食べやすい大きさの乱切りにする。ミニトマトはヘタをとって器に入れ、1の野菜を入れる。
  3. 3 ⭐の材料を合わせてよく振ってかける。

きっかけ

彩りよく野菜を合わせてみました。

おいしくなるコツ

塩胡椒は控えめがいいです。きゅうりとミニトマトは冷蔵庫でよく冷やしておきます。

  • レシピID:1230028419
  • 公開日:2022/07/03
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ズッキーニ
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