簡単おつまみ！白菜のオイル蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- 白菜 1/8
- ①ハム ４枚
- ①ニンニク 1かけ
- ①鷹の爪輪切り ひとつまみ
- ①オリーブオイル 大さじ1
- ①コンソメ 小さじ1
- ①塩 ひとつまみ
作り方
-
1
白菜はざく切りにし、芯と葉の部分は分ける。
ハムは2cm幅の短冊切り、ニンニクは薄切りにする。 - 2 シリコンスチーマーに白菜の芯の方を入れ電子レンジで3分加熱する。
-
3
2の温めたシリコンスチーマーを取出し、残りの①をすべて入れ10分電子レンジする。
出来上がったものをかき混ぜ、お皿に移せば完成。
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BCchoco
夕飯レシピ掲載しています。
簡単で、短時間で作れて美味しいレシピを考えています。旨辛レシピやおつまみレシピが好みです。
夜に炭水化物をあまり取らないので、基本的に肉や魚のメインの量が多めです。2人前として作ってますが、2〜3人前くらいあるかもしれないです。
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LisaLisa2022/02/11 17:52
電子レンジでできるのがです嬉しいです。
おいしかったです！
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