旨味たっぷり★醤油麹で鱈とゴーヤのチャンプルー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
下味冷凍 鱈の醤油漬け
1120011944
を解凍しておく -
2
豆腐は軽く水切りしておく
ゴーヤと人参は半月切り
卵は溶いておく -
3
フライパンに油をひいて野菜を炒め
油が回ったら鱈を加えて少し崩して炒め
豆腐を加えて崩して炒める -
4
豆腐が温まったら醤油麹で味付けし
卵を加えてざっくり混ぜる
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ゴーヤはわたごと使いました♪