5分おつまみ♪サバ缶とブロッコリーのオイル蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはよく洗って食べやすく切る(芯は皮を剥いて少し小さめに切る)
-
2
小さいフライパンに材料全部加えて混ぜ(サバ缶の汁も)蓋をして3~4分蒸し焼きにして出来上がり
汁が少ない場合は酒か水を大さじ1追加する
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