栄養満点♪シャキシャキ水菜と鯖のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンを中火で熱し鯖を片面2~3分焼く。フライパンによっては油を薄く塗ってから焼く。
焼いている間に玉ねぎみじん切り水菜2cmに切る。 - 2 鯖に軽く火が通ったらほぐし、玉ねぎを加えて炒め合わせ玉ねぎがしんなりしたらご飯を加えて炒め合わせ、しょう油を回しかけて混ぜ最後に水菜を加えたら軽く炒め、塩コショウで味を整える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- シャキシャキ水菜と鯖のチャーハン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
骨無し鯖を使えばお手軽に作れます。塩サバでも◎