フライパンひとつで簡単!ガパオライス レシピ・作り方

フライパンひとつで簡単!ガパオライス
  • 約10分
  • 300円前後
yu-yu
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全ての材料をジップロックに入れて下味冷凍もできるので、忙しい日も解凍してフライパンで炒めるだけ!
挽肉はムネとモモを半々に混ぜるとカロリーオフできます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ピーマン、人参をみじん切りにします(粗めでも可)
  2. 2 卵以外の全ての材料をフライパンに入れ、中火で炒めます
  3. 3 出来上がったガパオミンチをごはんの上に盛りつけます
  4. 4 そのままのフライパンで目玉焼きを作り③の上に乗せたら完成です!

きっかけ

簡単に異国料理を作りたい!と思い作りました!

おいしくなるコツ

濃いめに味付けするとお弁当にも! 余ったらカレールーを入れるとドライカレーに変身します!

  • レシピID:1230020176
  • 公開日:2019/11/22
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カテゴリ
鶏ひき肉簡単夕食その他○○ライス
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