たっぷり野菜とツナのいためもの レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草は、下茹でして灰汁をとる
- 2 フライパンにごま油を入れ、もやしとえのきを入れ、少し火がとおるまでいためます。
-
3
下ごしらえをしたほうれん草と、ツナをいれ、全体に火が通るまでいためます。
- 4 しょうゆと中華顆粒をいれ、味が馴染んだらできあがり。
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くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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