百合根入り 雑穀ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 雑穀はこちらを一袋つかいました。

   

2. 2 百合根は一枚ずつはがし、洗っておがくずを綺麗にはがしておく。今日は中程の小さめの片を使います。

   

3. 3 白米を普通に水加減して、１の雑穀と２の百合根を入れる。

   

4. 4 炊飯器でスイッチオンでたきあがり。

   

5. 5 お茶碗に入れて、、、

   

6. 6 粗塩と白ごまを混ぜておきます。茶碗一杯分ならこのくらいです。

   

7. 7 振りかけていただきます。