鶏肉とズッキーニの豆板醤炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、一口大に切っておろし生姜＋おろしニンニク＋塩＋コショウをよくもみ込んでおき。
- 2 ズッキーニは、ところどころ皮むきして1.5cmくらいの輪切りにし。
- 3 フライパンにごま油を熱して、１を炒め。
- 4 肉の色が変わってきたら、２を加えてさらに炒め。
- 5 ＊を回し入れて強火で炒め上げたら出来上がり。
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- カテゴリ
- ズッキーニ
- 料理名
- 鶏肉とズッキーニの豆板醤炒め
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