野菜たっぷり！ふわふわ鶏＆豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（６～８人分）
作り方
- 1 豆腐はざるにあげて水切りしておく。（崩しておくと早い！） 野菜は全てみじん切り。
- 2 材料全てをボウルに入れてよくこねて、小判型に成型する。
- 3 フライパンに油を熱し、強火で焼き色をつけたら、裏返して、水少々を加え、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。
- 4 ５分以上焼き、中まで火が通ったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ハンバーグ
いないいないだあ
簡単に作れて、体にやさしいヘルシーレシピが大好きです。
いないいないだあのかんたんレシピ http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/
※最近、レシピブログ放置しがちで、もし連絡が必要な場合、http://solar-merit.net/のお問い合わせ欄からお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お好みの野菜をたっぷり入れてどうぞ！