スパイシー！お節分のタンドリーチキンのり巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は、皮を取り除いて、細長く切り分け、
おろし生姜＋おろしニンニク＋＊をよくすりこんで、
２〜３日冷蔵庫。 - 2 １をウォーターオーブン２２０℃で、１８分焼き。
- 3 ご飯は、チキンブイヨン＋ベイリーフを入れて、普通に炊飯器で炊き。
-
4
焼き海苔の上に（３／４くらい）３をしき詰め、
真ん中に２＋茹でたニンニクの芽＋さけるチーズ
をのせて、巻きすで巻いたら出来上がり。
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- お節分のタンドリーチキンのり巻き
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