ニラ&ネギ一杯!韓国風卵焼き レシピ・作り方

ニラ&ネギ一杯!韓国風卵焼き
黒右衛門
黒右衛門
ニラとネギが一杯入ったヘルシーな韓国風卵焼きです。

材料(2人分)

  • 豚挽き肉 100g
  • ニラ 1束
  • ネギ 1本
  • 少々
  • コショウ 少々
  • 2個
  • ダシダ 5g
  • 液体パルスウィート 5g
  • 大さじ1
  • 白すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 プライパンに、豚挽き肉を入れてパラパラになるまで炒め。
  2. 2 ニラ+ネギを加え、塩コショウで調味。
  3. 3 ボールに、溶き卵+ダシダ+パルスウィート+酒+白すりごまを入れてよく混ぜ。
  4. 4 シリコン型に2を入れて、3を流し入れ、ウォーターオーブン20分焼いたら出来上がり。

きっかけ

ニラとネギが一杯入ったヘルシーな韓国風卵焼きです。

  • レシピID:1230000324
  • 公開日:2011/01/01
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カテゴリ
その他の卵料理豚ひき肉
料理名
韓国風卵焼き
黒右衛門
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