塩麹ともち麦のカレーリゾット レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
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1
玉ねぎと人参は1cm角にカット、じゃがいもはよく洗う。
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2
1ともち麦、鶏ひき肉、カットトマト、水、塩麴、カレー粉を炊飯器に投入。じゃがいもはそのまま入れる。
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3
炊けたら20分蒸らして完成。
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4
詳しくはこちら！☟
https://www.instagram.com/p/CsyF2eAuSWF/?hl=ja
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管理栄養士Yuzu
管理栄養士Yuzu。管理栄養士資格第242047号。
2019年5月に管理栄養士の資格を取得。腸を健康にする美味しい食事を広めるべく、酵素ドリンクRESETで、1万人以上をサポート。
https://reset-fasting.jp/
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https://www.instagram.com/reset_dining/
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