【材料5つで】ツナとひじきの炊き込みご飯 レシピ・作り方
- 約1時間
- 100円以下
MomoMama
味は薄めのひじきご飯です！タンパク質に海藻に野菜を詰め込んだ栄養満点のご飯！おにぎりにしても美味しいです！味が物足りない方はごま塩かけて召し上がってください！
材料（ごはん3合人分）
- 米 3合
- 生ひじき 100g
- にんじん 1/2本
- ツナ缶(汁ごと) 1缶
- 白だし(めんつゆでも可) 大さじ3
作り方
- 1 米に白だしを加え、炊飯器の規定量まで水を入れる。
-
2
細かく刻んだひじき、細切りにしたにんじん、ツナ缶を入れ、軽く混ぜたら普通炊飯する。
-
3
炊き上がったら、さっくりと混ぜて完成！
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MomoMama
食品メーカーで働く3歳娘ママ(･o･)
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