大量消費／キュウリのしらすポン酢和え◆むくみ改善⑤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キュウリをよく洗い、お好みの形,大きさに切ります。
厚手のビニール袋にキュウリ,塩を入れて軽く揉み、5分程置いたら水気をしっかりと絞ります。
※画像は5mm幅の薄切り
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2
しらす,ポン酢,胡麻油を加え、よく混ぜ合わせれば出来上がり★
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- 料理名
- キュウリのしらすポン酢和え
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お好みの形に切ったら和えるだけ!!
夏にぴったりの逸品です☆