簡単／アボカドとタコの和風マリネ◆おつまみにも レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルにタコ,浸る程度の水,塩を入れてよく溶かし、冷蔵庫で2～3時間程 解凍します。
ぬめり,汚れを流水で洗い、水気をしっかりと切ります。
※非加熱の場合は冷凍のまま塩水で茹でる
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2
アボカドを半分にして種を取り除き、皮を剥いて一口大に切ります。
変色防止の為、レモンを加えて和えます。
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3
醤油,オリーブ油,わさびを混ぜ合わせ、タコ,アボカドを追加したらよく和えます。
冷蔵庫で30分程味を馴染ませ、胡椒を振れば出来上がり★
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- 料理名
- アボカドとタコのマリネ
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切って和えるだけでササっと1品出来ちゃいます♪