塩さばのカリカリソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サバフィーレを水でさっと洗い水分を拭き取っておく
小麦粉をまぶしておく -
2
オリーブオイルに、みじん切りにんにくを入れ
香りが出るまで熱する
小皿に取り出しておく -
3
フライパンで皮目から鯖を焼いていく
両面きつね色に焼けたら 鯖の油を拭き取り
2のオリーブオイルを回しかけて、完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 塩さば
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
楽チンレシピです