簡単,大量消費／キュウリの塩昆布和え◆むくみ改善③ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キュウリをよく洗います。
塩を振り掛けてまな板の上で手で転がし、板ずりします。
-
2
さっと洗って塩を洗い流したら、粗めにたたいてお好みの大きさにします。
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3
塩昆布,胡麻油,ラー油を加え、よく混ぜ合わせれば出来上がり★
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- 料理名
- キュウリの塩昆布和え
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キュウリでむくみ改善しちゃいましょう☆
箸休めやおつまみにもお勧めです♪