シャンタンで丸ごと玉ねぎレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
耐熱容器に、皮をむいて上部を十文字に切り込みを入れた玉ねぎを置く。
上に調味料、水をかける。
- 2 フタもしくはラップをふわっとかけ、700ワットのレンジで4分加熱する。
-
3
開けてみてまだ白い部分が有れば加減して追加で加熱する。
この時、水が蒸発しきっていたら、水も加減して追加する。
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