ふわふわ、高野豆腐入りプチオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 高野豆腐をお湯で戻す。ふわふわになります

   

2. 2 熱いので注意！
   冷まします

   

3. 3 卵と高野豆腐をフードプロセッサーで混ぜる

   

4. 4 みじん切りにした人参、椎茸、ネギを炒める(しんなりしたら火を止め粗熱を取る)

   

5. 5 高野豆腐卵液と野菜を混ぜ、シリコンカップに分けて入れる

   

6. 6 レンジ600wで8分加熱(時間は調整せてください)