ゴーヤとコーンのコンソメ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを縦半分に切ります。
ゴーヤのわたをスプーンでくり抜いてとり、2ミリ幅にスライスして水にさらします(10分ほど)
ハムも食べやすい大きさに切ります - 2 熱したフライパンにバターを入れ、溶けたら、水気をしっかり切ったゴーヤを入れ炒めます
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3
コーンとハムを加え炒めます。
その後コンソメを入れ味が馴染んだらお皿にうつしますわ - 4 黒胡椒をかけて出来上がりです
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ゆぅみぃ2020/07/24 22:15
簡単に美味しく出来ました。また作りたいと思います。
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彩がいいのでお弁当にも！