こどもが大好き、鶏そぼろ レシピ・作り方

こどもが大好き、鶏そぼろ
  • 約10分
  • 300円前後
管理栄養士くりこ
管理栄養士くりこ
生姜を入れるとこどもは嫌がってしまうので、入れていないです。ごはんにかけるともりもり食べてくれます^_^

材料(2人分)

  • 鶏ひき肉 100g
  • 醤油 大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1 フライパンに鶏ひき肉を入れる。
  2. 2 熱を入れる前に、調味料を全てフライパンに入れる。
  3. 3 木べらで調味料を全体に混ぜながら、鶏ひき肉がダマにならないように炒めていく。
  4. 4 全体火が通ったら完成です。

きっかけ

お肉を中々食べないこどもに何とかもりもり食べてもらいたくて考えました。

  • レシピID:1220016435
  • 公開日:2017/06/01
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鶏ひき肉鶏そぼろ
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