筍ツナ御飯おにぎりと一口玉子焼き大根サラダランチ♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
たまご・三温糖・醤油をよく混ぜます。
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2
玉子焼きフライパンを温め油をひき、1度で全部卵液を流し巻きます。焼けたら1口大に切っておきます。
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3
大根を細く切り水にさらし、みずきりしておきます。水切したらキッチンペーパーでしっかり水気を拭きとります。
-
4
冷凍枝豆を器に入れ、ラップをしてレンジで解します。
- 5 筍ご飯をサランラップでお好きな大きさに握っておきます。
- 6 小さな器にサン切り大根→鰹節→鰹梅を乗せ、うま塩ドレッシングをかけます。
- 7 お皿に筍ツナおにぎり・1口卵焼き・枝豆・大根サラダを乗っけたら出来上がり～☆
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*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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ボンド子2016/05/31 08:48
バランスのいい朝ごはんになりました
(*´艸｀*)とっても美味しかったです！
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