簡単ドレッシングでアボカドでもさっぱりサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 サニーレタスは洗って水分を完全に拭き取り、手で一口大にちぎる。
- 2 アボカドは、果肉を折るように手で小さくちぎっていく。
- 3 野菜をボウルに入れてオイルからビネガー、胡椒、醤油と材料記載の順で1つずつ加えて優しく手で混ぜる。
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4
器に盛り付けた後、ミニトマトを半分に切って乗せてできあがり。
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Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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少量のドレッシングで済むので、減塩とカロリーカットになりますよ。