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レンジで鶏肉海老団子 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

レンジで鶏肉海老団子

レンジで簡単に出来ます☆

作り方

  • 1

    ●鶏胸肉をみじん切りにします。(半解凍だと切りやすい)
    ●冷凍エビを解凍して、さっと茹でざく切りに。

  • 2

    具材と調味料を手でこねて、お団子を作り、片栗粉にまぶします。

  • 3

    耐熱皿に並べ、ラップして5分チン。20分ほど放置します。

  • 4

    ポン酢醤油に、和カラシやおろし生姜を入れて、タレにして頂きます。

  • 5

    キャベツやもやしをシリコンスチーマーで蒸して、一緒にサーブしています。
    これがなかなか美味しいです。

きっかけ

鶏胸肉を使ってしまうために、お団子にしました。

おいしくなるコツ

鶏ひき肉でも豚肉でも構いません。
今回は、冷凍庫で残っていた胸肉を使いました。

レシピID: 1220007129

公開日:2013-02-04 09:56:31.0

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つくったよレポート 3件(1人)

  • 2015.03.10

    ビッグサイズでつくりました。ズボラな主婦です~☆
    今回も作りやすくてとても美味しかったです!ご馳走様です。
    ヽ(^o^)丿

    ありがとう☆姫ちゃん(*´ω`*)
    ビッグサイズで美味しそう!3個ずつですね☆我家も早めの晩御飯でした。

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  • 2013.04.24

    前作ったときとっても美味しかったので
    昨日の夕飯にまた作りました。
    レンジで簡単ヘルシー☆
    ポン酢醤油に和カラシでいただきました。
    ご馳走様です
    ヽ(^o^)丿

    和カラシ美味しいね、我家も常備しています
    綺麗なコロコロですね☆
    いつもありがとう(*≧3≦)ノ⌒☆
    姫ちゃん(*´◡`*)

    お返事を見る

  • 2013.02.26

    ランチに作りました。
    簡単だし、本当に美味しかったです!!
    たくさん食べたくなります(*^。^*)
    御馳走様です。
    ヽ(^o^)丿

    ランチに美味しそうですね(*´◡`*)
    いっぱい食べても低カロ☆
    レポありがとございます
    姫ちゃん(*≧3≦)ノ⌒☆

    お返事を見る

レシピへのコメント

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