簡単お弁当シリーズ★レンジで彩りブロッコリー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(2人分)
- ブロッコリー 1/4株
- お好みで塩、マヨネーズなど 適量
作り方
-
1
ブロッコリーは洗って小房に分け、ラップに包む。
電子レンジで40秒~1分ほど加熱して冷水にさっと付け、水気を切って出来上がり。
きっかけ
子どもの頃から作っているお手軽レシピです。
おいしくなるコツ
・お好みで塩やマヨネーズをかけていただきます。 ・油を使わずさっぱりしているので、揚げ物の付け合せやダイエット中にもお勧めです。 ・加熱時間の目安は500wで40秒~1分です。詳しくはお使いの電子レンジをご確認ください。
- レシピID:1220001495
- 公開日:2011/03/31
関連情報
- カテゴリ
- 火を使わない料理
レポートを送る
3 件