ビタミンたっぷり♪クミンドレッシングの野菜サラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
Pekomayu
クミンは免疫力増加や消化促進作用が期待できるそうです。年末年始の時期、不足しがちな栄養素をとれるよう心掛けています。カレー風味のドレッシングで野菜はお好みで♪
材料（2人分）
作り方
- 1 レタスは食べやすい大きさにちぎります。セロリは小口切り、プチトマトは半分にカットします。
- 2 フライパンに◎のオリーブ油とクミンシードを入れ、弱火で香りがでるまで炒めます。
-
3
ボウルに●の調味料を入れます。②を泡立て器で混ぜながら少しずつ加え、乳化させます。
- 4 ブロッコリースプラウトと①の野菜を器に盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がりです。
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楽天ラブ2022/01/04 06:34
美味しかったです。
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