もやしとほうれん草の和え物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
もやしを水でさっと洗い、耐熱ボウルにほうれん草ともやしを入れて、電子レンジで600Wで2分加熱します。 - 2 加熱後、ボウルの中身をザルにあけて水気を取ります。ボウルににんにくチューブ、鶏ガラスープの素、ごま油を入れてよく混ぜます。
- 3 ほうれん草ともやしをボウルに加えて塩胡椒を全体にかけます。
- 4 最後に全体をしっかり混ぜたら完成。
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