野菜嫌いなお子様におすすめ!ケチャップライス☆ レシピ・作り方

野菜嫌いなお子様におすすめ!ケチャップライス☆
  • 約10分
  • 100円以下
よっこゆっこ
よっこゆっこ
とにかく細かく刻んで苦手野菜をたくさん入れちゃいます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 野菜は全てみじん切り、ウィンナーも小さく切ります。
  2. 2 フライパンに油を熱したら、野菜とウィンナーをいれて野菜が柔らかくなるまでしっかり炒めます。
  3. 3 ご飯を加えて軽く炒めたら、ケチャップと砂糖を加えて混ぜ合わせて完成です。

きっかけ

野菜が苦手な2歳の息子に食べてもらいたくて、とにかく細かく野菜を刻んで大好きなケチャップに混ぜてみたらペロリと完食でした☆

おいしくなるコツ

特にコツはありません。野菜は他にブロッコリーやほうれん草も細かくして混ぜちゃえば食べてくれました。卵も入れたら栄養満点です。お子様の苦手野菜で試してみてください!

  • レシピID:1210019131
  • 公開日:2021/03/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
チキンライスソーセージ・ウインナーにんじん簡単夕食ごはんのお弁当(子供用)
よっこゆっこ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る