【簡単】サバの味噌煮缶でちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方

【簡単】サバの味噌煮缶でちゃんちゃん焼き風
  • 約15分
  • 500円前後
ミィ888
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サバの味噌煮缶を使って簡単に作れます。

材料(4人分)

  • サバの味噌煮缶 1缶(200g)
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツ 1/4個
  • しめじ 1パック
  • 塩こしょう 適量
  • 味噌 大さじ1
  • バター 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 人参は短冊切り、玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切りにし、しめじは石づきを切ってほぐしておく。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、人参→玉ねぎ→キャベツ→しめじ→塩こしょうの順に加えて中火で炒める。
  3. 3 全体に油が回ったらサバの味噌煮缶を汁ごとかけて蓋をし、弱火で10分蒸し焼きにする。
  4. 4 味噌とバターを加え、サバを食べやすい大きさにほぐしながら炒めたら完成。

きっかけ

簡単に野菜をたくさん食べられる料理を作りたかったので、サバの味噌煮缶を使って作ってみました。

おいしくなるコツ

特にありません(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • レシピID:1210015940
  • 公開日:2020/07/08
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カテゴリ
さばの味噌煮しめじキャベツちゃんちゃん焼きさば缶
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