【低糖質】お好み焼き風簡単卵焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツを千切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジ(600w)で3分加熱する。カニカマはほぐしておく。
- 2 ボールにキャベツ、カニカマ、卵、和風だしの素を入れてよく混ぜる。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、2を流し入れて焼き目が付いたらひっくり返し中まで火を通す。
- 4 皿に盛り、ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをお好みでかけたらできあがり。
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