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FeとLOVEをINオムライス☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
FeとLOVEをINオムライス☆
  • 300円前後

栄養とLOVEを考えて☆

作り方

  • 1

    野菜をみじん切りにして炒める。冷凍してぱらぱらになったご飯を入れてケチャップを入れる☆

  • 2

    1をボールに取り出して、フライパンに卵+牛乳を入れ、固まってきたところにFeチーズのスライスをのせる☆

  • 3

    2の半分面に1を入れて、少し残しておいた卵+牛乳をかけて包ませて、中に少しとろっと余熱で☆

  • 4

    ケチャップでハートを書いてネギで顔の絵を描く☆ごま油で炒めたしし唐とアントシアニンの紫キャベツで完成☆

きっかけ

楽しく食べて欲しいので☆

おいしくなるコツ

肉を入れないでトロッとクリーミーに☆卵+牛乳時にマヨネーズをチョコット入れるのもいいです☆

レシピID: 1210004082

公開日：2012.06.29

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料理名
オムライス
料理用途
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